Kabar baik buat mereka yang suka jamukunyit asam. Ada banyak manfaat minum jamu kunyitasam termasuk bikin panjang umur.

Jamu diresmikan jadi warisan budaya tak benda oleh UNESCO pada 2023 lalu. Minuman satu ini memang minuman asli Indonesia yang berasal dari tanaman tradisional.

Meski sudah berada di zaman modern, sebagian orang tidak meninggalkan kebiasaan minum jamu. Penjual jamu pun masih bisa ditemukan bahkan di kota besar sekalipun.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Turunkan risiko penyakit jantung

Ilustrasi. Salah satu manfaat minum jamu kunyit asam adalah mengurangi risiko sakit jantung. (Istockphoto/clubfoto)

Kunyit mengandung komponen aktif yang disebut kurkumin. Riset menunjukkan kurkumin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Melansir dari Healthline, kurkumin membantu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah.

Disfungsi endotel merupakan penyebab utama penyakit jantung. Kalau endotel tidak mampu mengatur tekanan darah, pembekuan darah, maka timbul penyakit jantung.

2. Cegah kanker

Minum jamu kunyit asam perlu dibiasakan. Kenapa? Rupanya jamu kunyit asam mampu mencegah kanker.

Kurkumin pada kunyit, lewat berbagai penelitian, terbukti dapat berkontribusi pada kematian sel kanker, mengurangi pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor, dan mengurangi penyebaran kanker.

Lihat Juga : Dari Garasi, Mooryati Soedibyo Menerobos Tradisi

3. Membantu mengatasi depresi

Merasa mood kurang baik? Minum jamu kunyit asam saja. Salah satu manfaat minum jamu kunyit asam adalah ada dampak positif terhadap gangguan mood.

Kemudian jamu kunyit asam ternyata ada potensi untuk menjadi antidepresan yang efektif. Kurkumin memberikan efek positif ke otak dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin dan dopamin otak dan mengurangi peradangan.

4. Bikin panjang umur

Jika kurkumin benar-benar dapat membantu mencegah sakit jantung, kanker, alzheimer maka kurkumin bisa memberikan manfaat berupa umur panjang.

Kurkumin pada jamu kunyit asam bisa punya potensi jadi suplemen antipenuaan.

Lihat Juga : 7 Buah yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Manis dan Sehat

5. Redakan gejala PMS

Ilustrasi. Salah satu manfaat minum jamu kunyit asam adalah meredakan gejala PMS. (istockphoto/LukaTDB)

Pre-menstrual syndrome (PMS) pada sebagian wanita terasa sangat menyiksa. Melansir dari WebMD, riset yang mengamati wanita selama tiga siklus menstruasi menemukan kurkumin membantu meringankan gejala PMS.

6. Meredakan nyeri sendi

Konsumsi jamu kunyit asam rupanya bermanfaat bagi mereka yang punya radang sendi. Kunyit mampu meredakan nyeri sendi, kekakuan dan peradangan.

Daripada suplemen, konsumsi kurkumin segar dari jamu kunyit asam akan membantu tubuh menyerap kurkumin alami dengan baik. Dengan kata lain, ada manfaat minum jamu kunyit asam guna redakan nyeri sendi.

• ·Beri Kejelasan Nasib Bharada E, Kompolnas Apresiasi Polri
• ·FOTO: Pelepasan Lampion Warnai Perayaan Waisak 2024 di Candi Borobudur
• ·12 Alasan Kenapa Haid Tidak Teratur, Perempuan Wajib Tahu
• ·DKPP Periksa Bawaslu RI Atas Dugaan Langgar Kode Etik
• ·克服时差和语言障碍，中俄混血的我成功拿下伦艺产品设计offer！
• ·Mulai Juni, Harga Tiket Menara Eiffel Naik 20 Persen
• ·5 Tips Awet Muda dan Bugar ala Ariel NOAH
• ·Cerita Turis Selandia Baru Kagumi Labuan Bajo, Deg
• ·PDIP Tak Henti
• ·Mau Balikan sama Mantan seperti JLo
• ·Klaster Vola Alam Sutera Segera Diluncurkan
• ·DKPP Periksa Bawaslu RI Atas Dugaan Langgar Kode Etik
• ·KTP Segera Beralih ke Format Digital, Yuk Intip Langkah
• ·Tampil bak Putri di Cannes 2024, Raline Shah Pakai Gaun Desainer Lokal
• ·Ini Cara Membuat Ramuan Alami Pengusir Tikus di Rumah
• ·VIDEO: Suasana Antrean ARMY demi Merch BTS di Gancit Sejak Pagi