Asam urat bisa menyebabkan rasa sakit luar biasa di beberapa bagian tubuh. Namun, ternyata masalah kesehatan ini muncul karena beberapa kebiasaan pemicu asam urat. Apa saja kebiasaannya?

Asam urat adalah penyakit yang kerap membuat persendian terasa sakit dan pegal. Saat penyakit ini muncul, aktivitas penderitanya bisa terganggu karena rasa sakit luar biasa di beberapa bagian tubuh.

Dulu mungkin Anda menganggap penyakit ini hanya diderita lansia (lanjut usia). Namun, sekarang asam urat justru juga bisa dirasakan para kawula muda.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pasalnya, ukuran yang kecil bisa membuat kaki terasa sakit dan menyebabkan asam urat lebih mudah kambuh.

2. Sering panas-panasan

Saat berada di udara yang panas terik, keringat akan lebih mudah keluar dan efeknya Anda lebih mudah dehidrasi dan kehilangan cairan. Masalah ini bisa memicu asam urat karena kekurangan cairan yang terlalu sering dan jarang diatasi.

3. Jarang minum

Asam urat sering dikaitkan dengan masalah batu ginjal. Hal ini bisa terjadi saat Anda kekurangan asupan minum air putih terlalu sering.

4. Hobi makan jeroan

Ati, usus, ampela, baik itu dari daging ayam, sapi, atau kambing semuanya bisa memicu asam urat. Semua makanan ini tinggi purin, zat yang bisa memicu asam urat muncul di tubuh Anda.

5. Sering minum soda

Kandungan gua yang cukup tinggi dalam minuman soda bisa meningkatkan kadar asam dalam darah. Inilah yang menyebabkan asam urat muncul. Itulah 5 jenis kebiasaan pemicu asam urat, hindari mulai dari sekarang.

• ·Tamara Tyasmara Bocorkan Pertanyaan Saat Diperiksa di Polda Metro Jaya
• ·VIDEO: Mengunjungi Istana Es di Danau Saranac New York
• ·Nutrisi dan Gizi yang Harus Dipenuhi untuk Mencegah Stunting
• ·KPK Tetapkan Pejabat BPK Sebagai Tersangka Kasus Suap Jalur Kereta
• ·RPTRA Kalijodo Terbengkalai, Fraksi Golkar DPRD DKI: Anies Gengsi Lanjutkan Program Ahok
• ·Pemerintah Siap Patuhi Putusan MK soal UU Cipta Kerja, Supratman Lapor Prabowo
• ·Jangan Santap 7 Makanan Ini Bersamaan dengan Pisang
• ·Harga Emas Berbalik Turun, Tertekan Penguatan Dolar dan Aksi Ambil Untung Investor
• ·KPU Tetapkan Durasi Pada Segmen Debat Pilpres Terakhir Bertambah Jadi 4 Menit
• ·400 Aduan dalam 8 Hari Masuk Lapor Mas Wapres, Didominasi oleh Sengketa Lahan
• ·美国最好的建筑学院当属哪家？
• ·Lemhanas Minta Tambahan Anggaran Rp99,2 Miliar, Ace: Gak Besar Kok
• ·Aksi Nyata PNM Cabang Banyuwangi Cegah Stunting dan Peduli Gizi di 8 Titik
• ·PMI Manufaktur Kembali Kontraksi, Kemenperin Singgung Permendag No 8 Tahun 2024
• ·Aplikasi Pemerintah Rentan Disusupi Pemain Judi Online, BSSN: 1200 Sistem Harus Dilakukan Perbaikan
• ·APBD DKI Juga Dihantui Corona, Anies Bilang: Tinggal Rp42 T