Payudarabisa dikecilkan dengan prosedur breast reduction. Namun, ada hal-hal yang patut dipertimbangkan, apalagi jika Anda ingin memiliki anaklagi.

Perubahan berat badan dan menyusui membuat payudara berubah. Ukuran payudara yang terlalu besar memicu nyeri punggung, pundak sampai leher.

Lihat Juga : Tak Perlu Pakai Filler, 5 Cara Alami Ini Ampuh Memperbesar Payudara

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Biasanya, prosedur breast reductiondilakukan oleh ibu yang sudah memiliki beberapa anak dan payudaranya kendur. Breast reductionmembantu mengencangkan dan mengecilkan payudara.

Ilustrasi. Breast reduction, jadi salah satu cara mengencangkan payudara. (iStockphoto)

Prosedur ini disarankan bagi ibu yang tidak berencana menambah anak lagi. Breast reductionberisiko mengurangi beberapa bagian kelenjar di payudara dan memotong saluran ASI.

"Kalau mau menyusui kembali, risikonya enggak bisa karena ada gangguan saluran dan kelenjar," imbuhnya.

Cara mencegah payudara kendur

Di luar prosedur breast reduction, sebenarnya ada cara lain untuk mencegah payudara kendur.

Lihat Juga : 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Payudara Kian Kencang

Qori menyebut setidaknya ada dua cara, yakni dengan olahraga dan penggunaan bra yang tepat.

Olahraga berguna untuk menguatkan otot dada, tempat payudara menempel. Otot dada perlu dilatih dan dikuatkan sehingga payudara tidak kendur.

"Pemakaian bra juga berpengaruh. Ini mengurangi risiko penurunan payudara akibat efek gravitasi. Kita hidup di bumi yang ada gravitasi, ya, pasti kendur," katanya.

• ·Inilah Jingle Pemilu 2024 Ciptaan Kikan Coklat, Lengkap dengan Chord Gitarnya
• ·“quickq官方应用：让您的沟通更轻松、更高效！”
• ·快客安卓版官方下载：打造高效便捷的生活助手
• ·快速下载，畅享无限乐趣：Quickq让下载变得更加轻松
• ·Soal Peluang Maju di Pilgub DKI Jakarta, Ahmad Sahroni Tunggu Arahan Ketum Partai
• ·快速上网，无忧体验——QuickQ加速器官方网站，您的网络加速专家
• ·快速掌握生活的每一刻——“quickq”苹果下载，帮你提升效率
• ·QuickQ最新版本：智能沟通的未来，畅享无限便捷
• ·2025年建筑设计世界大学排名TOP5
• ·QuickQ收费价目表—透明、高效，打造您的数字化服务新体验
• ·QuickQ手机版免费下载：轻松享受高效沟通体验
• ·轻松下载QuickQ：苹果手机用户的完美选择
• ·Mutlak! Pengeran MBS Siap Bangun Ulang Gaza dengan Satu Syarat, AS Pun Setuju?
• ·提升团队协作效率的神器——QuickQ.io
• ·“QuickQ加速器苹果版：让网络畅游不再有阻碍”
• ·QuickQ安卓官方下载入口：体验极速浏览，尽在掌握