Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badanyang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres.

Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun.

Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang tiba-tiba juga bisa menyebabkan stres.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.

1. Kehilangan selera makan

Melansir Business Insider, stres kronis bisa menyabotase hormon pembentuk selera makan. Stres di tahap ini pada beberapa orang menyebabkan Anda melupakan makanan, hingga akhirnya berat badan bisa turun secara drastis.

2. Mengubah metabolisme

Stres juga bisa memengaruhi metabolisme. Ketika stres tidak sedikit orang yang mengalami sakit perut berlebihan. Bahkan ketika Anda makan, tiba-tiba perut akan langsung terasa sakit.

3. Olahraga berlebihan

Beberapa orang 'melarikan diri' dari stres dengan melampiaskannya pada olahraga. Mereka akan melakukan olahraga secara berlebihan padahal asupan makan juga kurang.

Makanya, hal ini sangat memengaruhi berat badan bisa mengalami penurunan berat badan karena stres.

• ·Bursa Eropa Menguat, Investor Soroti Ancaman Sanksi Trump ke Putin
• ·Kuliah Gratis di IPB? Jalur Beasiswa BUD Dibuka Lagi, Daftarnya Cuma Sampai Juni 2025!
• ·Masih Ingat Peran Guru BK? Kini Setiap Guru Harus Siap Dampingi Siswa Secara Psikologis
• ·Peringatan Hari Kebangkitan Nasional 20 Mei: Sejarah hingga Jejak Awal Organisasi Boedi Oetomo!
• ·Massa Doa Bersama dari Berbagai Daerah Telah Tiba di Monas
• ·Habiburokhman Pasang Badan, Jadi Penjamin Penangguhan Penahanan Mahasiswi ITB di Kasus Meme Prabowo
• ·Prabowo Ajak Umat Islam Bersatu untuk Perdamaian: Jangan Jadi Bangsa Kacung!
• ·Nih Data DTSEN Terbaru! Bansos PKH BPNT Mei 2025 Cair, Simak Cara Cek Nama Kamu
• ·Rahasia Diet Amel Carla Turunkan BB 13 Kg, Batasi Nasi Putih
• ·FOTO: Menengok Pameran Kopi Internasional di JICC
• ·Polisi Kejar Pelaku Pembakar Bocah 4 Tahun di Kosambi Tangerang
• ·Polisi Kejar Pelaku Pembakar Bocah 4 Tahun di Kosambi Tangerang
• ·Penyakit Apa Saja yang Bisa Disembuhkan dengan Minum Air Kelapa?
• ·Orangtua Mahasiswi Pembuat Meme Prabowo
• ·Hadir di BBQ Ride 2025, Respiro Hadirkan Konsep Anak Motor Era 80an
• ·Prabowo: Kalau Kita Lemah, Kita Tak Bisa Bantu Palestina!