Sejumlah rebusan daunini dipercaya bisa dikonsumsi untuk meluruh lemak perut. Apa saja?

Perut buncit akibat lemak jadi kondisi yang tak sedap dipandang. Selain itu, lemak pada perut (lemak visceral) bisa membahayakan kesehatan.

Lemak visceral adalah tipe lemak yang patut diwaspadai sebab berhubungan dengan tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, demensia, dan jenis kanker tertentu.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Rebusan daun untuk meluruhkan lemak perut

Berikut ini beberapa rebusan daun yang bisa dikonsumsi untuk meluruhkan lemak perut, merangkum dari berbagai sumber.

1. Daun salam

Daun salam tidak akan dilewatkan begitu saja, apalagi saat mengolah masakan Indonesia. Tapi, rupanya daun satu ini juga termasuk daun penghancur lemak perut.

Mengutip dari Healthshots, daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsiumnya bisa membantu membakar lemak.

Cara penggunaannya, Anda cukup merebus segenggam daun salam dan meminum air rebusannya. Untuk memberikan rasa manis, cukup tambahkan madu.

2. Peppermint

Ilustrasi. Salah satu rebusan daun untuk meluruhkan lemak perut adalah peppermint. (Kham Tran/Wikipedia)

Peppermint dikenal mendukung pencernaan yang baik dan menjaga laju metabolisme tetap terkendali. Dengan dua manfaat ini, peppermint mampu mendukung program penurunan berat badan Anda.

Peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk perut rata, minum teh peppermint plus sedikit perasan lemon setiap hari.

3. Daun parsley

Daun parsley bisa digunakan sebagai penurun berat badan alami. Daun satu ini bisa mengendalikan kadar air dalam tubuh, kadar gula, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Kandungan seratnya pun mampu mengatasi rasa tidak nyaman dan kembung.

Itulah 3 rebusan daun yang bisa Anda konsumsi untuk meluruhkan lemak di perut. Selamat mencoba.

• ·BPIP Mengumumkan 76 Paskibraka untuk Bertugas Pada Upacara HUT RI di IKN
• ·2025学艺术去哪个国家留学？该如何选择院校？
• ·Bukan Cuma Jepang, Bursa Asia Dibayangi Ketidakpastian Manuver Trump
• ·NYALANG: Mengejar Nirmala Senja
• ·KPPU Peringatkan Kemendag Soal Potensi Gangguan Persaingan Usaha dari Rencana BMAD Benang China
• ·Harta Kekayaannya Terkecil, Anies: Memang Begitu Saja Kekayaan Saya
• ·WHO Sebut Lebih dari 40 Atlet Olimpiade Paris Positif Covid
• ·Ini Penjelasan HMI Soal Pencatutan Atribut Parade 'Kita Indonesia'
• ·Hanya Berpatokan pada Argumen Seorang Dosen, JPU Dinilai Lemah, TPH Minta Eksepsi Robby Diterima
• ·Kuasa Hukum Budi Said Menyayangkan Putusan Praperadilan yang Menolak Gugatan Praperadilan
• ·Menhub Budi Karya Tinjau Pembangun Jalur Kereta Api Makassar
• ·Ini Beda Arti Warna Gerobak Mi Ayam Biru dan Hijau
• ·Air Cooler dapat Menjaga Kelembaban Kulit dan Mencegah Kulit Menjadi Kering, ini Penjelasannya
• ·Skandal Mahasiswa yang Tilap Uang Tiket Coldplay Senilai Rp1,2 Miliar
• ·Menhub Budi Karya Tinjau Pembangun Jalur Kereta Api Makassar
• ·2025全球最好的珠宝设计大学排名